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 バランスボールインストラクター 指導士養成講師 体力指導士 産後指導士 顔ヨガインストラクター INOmama代表 小野有美子 三重県桑名市／四日市市 ／いなべ市 ／東員町 バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪ レッスン情報 お仕事依頼ボール・プッシュアップ－3 鍛えられる筋肉：大胸筋、上腕三頭筋 強度★★★ ①バランスボールに胸を乗せて、手をボールの横につき、両足を少し開いて後ろへ伸ばします。 ②息を吐きながら、上体を上げていき、ゆっくり下ろして、腕立て伏せを行い デイサービスあすみる本日のレク🎵 高齢者ボールレクボールを使った運動!!体操＆ゲーム遊び動画30選 128 デイサービスや施設ではレクリエーションの一つとして、ボールを使った体操やゲームを行なうことが多いと思います。 そもそも

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 バランスボールエクササイズに 音楽にのせてダンス要素を加えたバランスボールダンスをご紹介いたします！ 一般社団法人体力メンテナンス協会のインストラクター達が踊るバランスボールダンス。 大人気のものを動画付きでまとめてみました。ジャンプボール バランスボール 室内 遊具 玩具 パーティ イベント クリスマス 誕生日 スポーツ おもちゃ 大人ufzホッピングボール ディズニー プリンセス 4歳から バランスボール 乗用玩具 ジャンプボール ホッパーボール 通販 Yahoo!ショッピング

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